pausas activas divertidas de 5 minutos Misterios

La continua inactividad física no es el único peligro para la salud; como lo mencionamos anteriormente, factores como el movimiento repetitivo pueden empeorar los enseres negativos del sedentarismo.Es importante educar a los empleados sobre los beneficios de las pausas activas y cómo realizar los ejercicios de guisa adecuada. Proporcionar fortun

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